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不要忽视大腿,它不一定是肌肉,也有可能是脂
更新时间:2019-03-01

当然,我的观点并不代表所有人的看法,兴许有些从一开始就晓得自己的腿很胖,特别争脸,然而却不知道该如何减少腿的围度。

首先,让我阐明一下大腿,尤其是凑近根部的位置,很容易积聚脂肪,因为离四肢越远,运动就越艰难,血液循环速度越慢,能量消耗速度也越慢。

不管你信不信,很多人都会把大腿上的肉给忽视,由于它摸起来很硬,感到像是肌肉。然而,太粗的大腿会让你看起来很丢脸,尤其是当你穿难看的裤子的时候,基础不能把你的粗腿塞进裤子里去,那么在这个时候,你还会认为腿上的肉是肌肉不是脂肪吗?

其次,不是只有肌肉是硬的,还有一些老脂肪跟去世脂肪也是硬的,大多数人,即使他们的大腿觉得很硬,但并不代表肌肉多,也有可能是脂肪多。